Jouw complete gezondheid weer in eigen hand
HEEL staat voor de ik-vorm van het werkwoord "Helen", het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. De permanente streven van het lichaam naar een optimale gezondheid en balans. Ook staat HEEL voor "het complete plaatje", een totaal aanpak binnen gezondheidsbevordering en gezondheidsbegeleiding, waarbij de verantwoordelijkheid voor de eigen optimale gezondheid weer bij de persoon zelf wordt gelegd.
HEEL staat voor een bepaalde visie. Informatie dat over 30 jaar nog steeds relevant en toepasbaar is. De verantwoordelijkheid voor je gezondheid weer bij jezelf leggen. Stapsgewijs, middels educatie en begeleiding weer het natuurlijke herstel stimuleren, want: De natuur is perfect en jij bent hier onderdeel van!
Om gezonder te worden en je beter te voelen is het noodzakelijk om breder naar gezondheid te kijken. Erkennen, herkennen, leren en begrijpen zijn belangrijk om jouw eigen gezondheid te verbeteren en te optimaliseren.
Om die reden is HEEL in het leven geroepen. Een platform om mensen de kennis, tools en begeleiding te geven om de verantwoordelijkheid over de eigen gezondheid weer te terug te nemen. Een manier om je gezondheid te verbeteren, ongeacht in welke situatie je je momenteel bevindt.
Lang is er nagedacht over een pakkende naam die volledig deze visie en dit gedachtegoed omschrijft, het breed kijken naar een gezondheid en het krachtige natuurlijk herstellend vermogen van het lichaam bracht de naam: "HEEL".
Pijlers van HEEL
Om jouw optimale mentale en fysieke gezondheid te bereiken en te behouden, is het belangrijk om alle aspecten mee te nemen, dit zijn de volgende pijlers:
Bewustwording
Rust & herstel
Psychologie
Voeding
Training
Natuurlijk leven
Geluk
Slaap
Ademhaling
Houding- & Postuur training
Elk fysiek of mentaal ongemak, ziekte of aandoening kan in meer of mindere mate baat hebben bij het leren begrijpen en het verbeteren van deze pijlers. Je moet dit zien als verschillende invalswegen om stapje voor stapje jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen, ongeacht waar je je nu bevind!
Educatie
Een belangrijk onderdeel in het bereiken van een optimale gezondheid is begrijpen hoe jouw situatie ervoor staat en leren hoe je hier verandering in kunt aanbrengen. Het grootste deel van gezondheid verbetering ga je bereiken via interventies die JIJ en alleen jijzelf kunt toepassen. HEEL dient als platform om te leren, te begrijpen en tools te krijgen om hiermee aan de slag te gaan. Als je begrijpt hoe gezondheid werkt en leert welke mogelijkheden je zelf hebt om dit te optimaliseren, dan is het vinden van motivatie een stuk eenvoudiger! Vrij toepasbare informatie over alle facetten van gezondheid kun je vinden bij de BLOG